體育支教團的學生以“三大球”和基礎大項為主要項目，在陜西省平利縣、貴州省織金縣和普安縣三地開展為期八周的支教活動。大學生下到基層學校，與這里的校長、老師和孩子們在一起，在實踐中體驗作為教師的快樂，在課堂中不斷成長，并將體育強國的夢想傳遞給基層的孩子們。 

從學生到老師,不僅是身份的轉(zhuǎn)變
　　讓體育在基層落地生花
　　“到貴州支教的第一天就趕上了一整天的雨，我還在擔心學生沒有辦法進行戶外運動時，發(fā)現(xiàn)學校原定進行的足球賽并沒有因為下雨而推遲?！北本w育大學張紀東說。賽場上學生們一個個在足球場上奔跑的身影像展翅飛翔的雄鷹，讓張紀東意識到自己支教的責任，“我們來這里支教，不就是為了讓他們擁有更好的體育課程、更多的體育項目、更強的運動技能嗎？”
　　張紀東說，從學生到教師，這不是簡單身份的轉(zhuǎn)變，而是一種責任的轉(zhuǎn)變?！拔覐慕拥饺蝿盏匠霭l(fā)的這段時間，已經(jīng)做好了充分的準備，也預想了支教過程中可能遇到的各種困難。出乎意料的是，幾周課程后，我看到所有孩子都對體育課充滿熱情，對運動有著無限的熱愛?！?/span>
　　短短兩周多的支教經(jīng)歷，也讓北京體育大學于佳鳴體會到了“師者，傳道授業(yè)解惑”的深刻含義。于佳鳴說，普安縣盤水一小是一所百年名校，對體育的重視程度很高，專門提供了一個室內(nèi)活動教室，他每天下午帶領三至四年級的45名小朋友進行課后1小時社團活動?！拔邑撠熃∶啦?，第一天上課，還有些緊張，但隨著課程的推進，我的擔心很快消退了。我?guī)ьI學生進行了反應能力、基礎跳躍、節(jié)拍韻律方面的小練習，每位小朋友的配合度和參與度都非常高，下課還主動詢問下節(jié)課學什么，令我備受鼓舞，有信心和動力以更加飽滿的熱情上好每一節(jié)課?！?/span>
　　學生的表現(xiàn)也很讓于佳鳴“驚喜”，在很短的時間里學生們可以較快地掌握所教授的內(nèi)容，健美操7個基本步伐已經(jīng)教授完畢，且70%同學可以掌握。期間還進行了一些身體基本姿態(tài)的練習。為了獎勵學生，中間也會做游戲，通過游戲進一步調(diào)動練習的興趣。
　　于佳鳴說，支教以來，最幸福的事莫過于每天見到小朋友，他們大聲的向我打招呼“于老師好”，并露出天真的笑容，看到這些，我深深體會到他們對體育、對運動的渴望與喜愛，體會到教師這個職業(yè)的神圣。支教還在繼續(xù)，于佳鳴表示，他會在接下來的教學過程中繼續(xù)摸索，改進不足，總結經(jīng)驗，通過與當?shù)乩蠋煹臏贤ǎ私饷课粚W生的情況，將自己所學到的體育知識教給孩子們，把更多教學方法和教學模式帶給當?shù)氐捏w育老師，讓健美操及更多體育項目在這里真正落地開花。
遇到問題 解決問題
　　教學相長中攜手前進
　　北京體育大學關云清的第一節(jié)支教課程是緊張的?！拔以谄瞻部h南湖民小的第一節(jié)課，40分鐘的課程出現(xiàn)了小拖堂，因為時間不足在課堂游戲中也出現(xiàn)了小失誤。但孩子做得很認真，也非常配合我，幫助我度過‘萬事開頭難’這一關?！标P云清說。經(jīng)過一段時間的觀察和實踐，他不斷完善自己的課堂計劃，希望可以讓學生有更好地體驗，“我發(fā)現(xiàn)學生在學習排球基本動作和步法時會感覺有些枯燥，所以在后續(xù)的課程中進行了簡單調(diào)整，把趣味性內(nèi)容、反應性動作添加在里面，他們的參與度得到了提升?！?/span>
　　不僅如此，關云清還調(diào)整了排球練習方式，之前練習下手發(fā)球時三人一組自由練習，而現(xiàn)在調(diào)整為兩人一組距離6米面對面發(fā)球練習，這種練習方式既可以增加了學生練習次數(shù)，提高了課堂效率，還既充實了課程內(nèi)容，保證了教學進度，學生們也很喜歡。
　　中央民族大學樊曉靜和顏聰、李霖一起被分配到平利縣城關第二小學，負責三、五、六年級學生的體育課教學工作。經(jīng)過短暫的熟悉和適應后，便正式開始三年級的體育課堂，短短一周的教學體驗給她留下了深刻的印象。樊曉靜說：“和我曾經(jīng)給初、高中的學生上課相比，給三年級學生上課還是有些手忙腳亂，組織、紀律問題、課程內(nèi)容等各個方面都需要認真考慮，重新規(guī)劃?！?/span>
　　遇到問題就要及時解決，是樊曉靜的習慣。她利用課余期間，與城關二小的羅校長深入交流了低年級學生體育課的教學教法問題，長期從事小學教育工作的校長給了樊曉靜很多建議。樊曉靜說：“校長告訴我對待三年級的小朋友，把握好尺度相當重要。不能過于嚴肅亦不能過于放松，過于嚴肅會導致學生害怕老師，從而產(chǎn)生對體育課的厭煩心理，過于放松課堂的組織、紀律問題，就會出問題。因此在接下來的工作中，如何讓學生們做到服從課堂安排并能主動快樂的完成體育課堂任務，身為老師的我又該如何引導，是我要不斷學習和反思的兩個重點問題。”
　　值得一提的是，作為老師的樊曉靜還參加了學校的秋季田徑運動會，并加入教師代表隊參加了100×20接力跑并獲得了冠軍，這也是歷年來教師代表隊所取得的最好成績?！巴ㄟ^與朝夕相處的同學們同場競技，我了解到學生們真實的運動水平，也讓作為支教老師的我第一次在課堂外的環(huán)境下融入學生們中間。我為自己是一名體育教師而感到幸福，也讓我對于接下來的支教生活更加的憧憬！” 

努力上好每一堂課
　　播撒科學鍛煉的種子
　　北京體育大學衷梓鉉在踏上支教旅途的時候?qū)χЫ躺畛錆M向往，雖然出發(fā)前也被告知了可能環(huán)境比較艱苦，但他想在需要的地方發(fā)光發(fā)熱，體驗他們的酸甜苦辣。當衷梓鉉踏上織金這塊土地的時候，發(fā)現(xiàn)環(huán)境沒有想象中的那么差，雖然沒有城市中那么繁華，但是有一種獨特的寧靜。 “我去的第一所小學是織金三小。學校很新，教學樓、科技樓、操場、籃球場設施非常完備。三小的老師和學生對我這位外來客非常歡迎，特別是小朋友對我這個來自北京的大哥哥十分的好奇，對體育這門學科也十分期待。走在校園里被學生圍著問我什么時候能上體育課也是一種常態(tài)?！?/span>
　　衷梓鉉每天有3到4節(jié)課，閑下來的時間，他常常與音體美老師和班主任交流，盡快了解學校和班級的情況。他也發(fā)現(xiàn)，盡管學校的場地和器材都很完備，但是體育老師卻十分稀缺，很多班級沒有專職體育老師，由語文或者數(shù)學老師代上體育課。沒有專業(yè)的知識和訓練引導，學生們沒有形成正確的身體姿態(tài)，錯誤的鍛煉方法也為后續(xù)體育活動埋下了運動損傷的隱患。
　　衷梓鉉經(jīng)常被這群孩子對運動的熱情所感動，盡管小城多雨，但是學生也希望可以到室外上課。他還發(fā)現(xiàn)這群孩子對于體育基本常識和項目比賽規(guī)則了解較少，讓他認識到進行室內(nèi)理論知識教學的必要性。衷梓鉉說，每次上完課他都會總結經(jīng)驗和教訓，不斷完善與進步。抓住孩子的特點，課堂組織和教學內(nèi)容、手段不斷多樣化，對一些特殊孩子采取有針對性的方法鼓勵和引導。
　　衷梓鉉說，雖然我們在這里的時候不長，在這群學生一生中只是短暫的過客，但我還是希望，盡自己最大努力上好每一堂課，讓他們能在提高身體素質(zhì)和運動能力的同時具備一定的體育素養(yǎng)，讓他們學會一些基本的運動技能，了解項目歷史和禮儀，培養(yǎng)團隊精神和集體責任感，鍛煉他們的人際交往能力，為終身體育打好基礎。我也將以使命在肩，奮斗有我的精神，保質(zhì)保量地完成這次支教任務。
　　 
　通過運動干預促進體質(zhì)健康
　　在體育支教活動中，國家體育總局青少司還組織了青少年體質(zhì)健康監(jiān)測，本次監(jiān)測面向9所學校開展。城關小學、城關二小、城關三小、城關四小、老縣鎮(zhèn)中心小學、老縣鎮(zhèn)九年制學校、長安小學、長安中學等8所學校已經(jīng)完成檢測工作，城關初中還正在檢測中。檢測項目有3d量體（包括體態(tài)測量、圍度測量、脊柱側彎測量）、視力、屈光、身高體重。截至10月25日，3d量體檢測總人數(shù)2860人次，視力、屈光、身高體重檢測總人數(shù)5979人次。
　　精準的檢測數(shù)據(jù)會為專家、體育支教團成員開展研究和教學工作提供有力的支持和幫助，然而在等待數(shù)據(jù)統(tǒng)計的過程中，正在進行支教工作的支教團成員也利用自己的專業(yè)知識，從細微之處提高當?shù)貙W生的身體素質(zhì)，改善不良運動習慣。
　　武漢體育學院的楊正東所在的學校近視率較高，年級越高比例越高，但近視度數(shù)不是很高，大多在100到200度左右，極個別達到400度，還有部分學生存在弱視的情況。除此之外，脊柱側彎也引起了楊正東的注意，他在與體質(zhì)監(jiān)測團隊人員的交流中了解到，青少年脊柱側彎的情況，有可能是不正確的坐姿引起的，可以通體育方式進行矯正。
　　上周五，同樣來自武漢體育學院周浩然所在的支教學校迎來的體測團，他發(fā)現(xiàn)學生肥胖率較低，大部分學生身體偏瘦弱?！拔以诮o他們進行脊柱測彎測試時，當看到一個個瘦小的身體好奇地摸著體測的儀器，他們臉上的笑容讓我很難過?！敝芎迫徽f，“很多學生是住宿生，兩周時間我發(fā)現(xiàn)他們很多在飯點不吃飯，而是買泡面和零食吃，不僅不健康，營養(yǎng)也不充足。近期我會與團隊一起整理一些營養(yǎng)食譜的資料，給學校的老師、家長、學生進行普及，期待能有一些作用。”
　　由于貴州多是山區(qū)，山里天氣變化大，經(jīng)常下雨，不能進行戶外活動，周浩然就給學生上理論課，圍繞運動健康和運動損傷的處理，讓他們了解到一些簡單急性運動損傷的處理，幫助他們養(yǎng)成良好的運動習慣。此外，現(xiàn)在“小眼鏡”問題備受重視，周浩然還增加了近視眼的預防和用眼衛(wèi)生相關的知識，為了加強學生記憶，幫助他們理解，他采用提問的方式，學生都能做到積極踴躍的發(fā)言，回答問題的同時會提出自己不理解的問題，學習氛圍濃厚。
　　中央民族大學李霖負責陜西省安康市平利縣城關第二小學5年級的同學，在支教初期，通過學校教師和實際教學了解發(fā)現(xiàn)，該小學存在一定程度的肥胖學生。于是在課下他結合運動訓練周期，為他們制定運動訓練周計劃。
　　李霖介紹，計劃是1-2周體能恢復周，以基礎的體能運動配合本人散打?qū)ｍ椉夹g訓練，讓機體產(chǎn)生適應性，提高一般體能。3-6周為體能提高階段，在前一階段的基礎上提高強度，提高孩子們的生理運動能力，提高身體中各系統(tǒng)的協(xié)調(diào)配合，在此階段使他們保持較高的體能水平。7-8周為體能恢復階段，在保持較高的體能水平后身體會產(chǎn)生身體和心理的疲勞，所以在此階段要采取一些游戲的方法手段，在保持低強度的同時，消除孩子們的身心疲勞。不僅如此，在課堂中還會結合運動訓練學中的運動減肥處方，對這一類同學進行身體干預，以期提高他們的心肺功能、肌肉力量與耐力、降低體脂率等身體指標，達到一定程度的身體健康標準。