舞龍是我國獨(dú)具特色的民間體育活動，舞龍不僅具有較高的藝術(shù)欣賞價(jià)值，還能鍛煉人的體魄、意志。然而傳統(tǒng)舞龍卻不是那么容易上手的，需要多人配合。現(xiàn)在有一種形似舞龍卻比傳統(tǒng)舞龍更方便簡單的健身龍運(yùn)動正在逐漸興起。健身龍也叫彩帶龍，由龍頭、龍身、龍尾組成，龍身是由10米長的絲織物制作而成，龍頭用一根短繩系著，牽繩舞動便可玩轉(zhuǎn)起來。

在河南三門峽健身龍運(yùn)動深受群眾喜愛，每當(dāng)有人舞起健身龍，總會引來眾多人圍觀。在三門峽陜州區(qū)的健身龍圈里，秦躍烈很出名，談起舞龍人，大家不約而同地都會提到他，因?yàn)樗粌H自己舞健身龍，更把傳播這項(xiàng)運(yùn)動當(dāng)成責(zé)任。

秦躍烈今年67歲，他不僅是一名健身龍愛好者，更是推廣者。其實(shí)，他舞健身龍的時(shí)間并不長，從2020年接觸健身龍運(yùn)動，至今也不過兩年時(shí)間。也是合了眼緣，剛一接觸，秦躍烈就喜歡上了這項(xiàng)娛樂與健身相結(jié)合的運(yùn)動，也是從那時(shí)起，他立志要把這個(gè)健身項(xiàng)目在三門峽地區(qū)推廣起來，讓更多人從中受益，感受到舞龍的樂趣。

要推廣、要被人認(rèn)可，自身必須學(xué)藝精。秦躍烈為了提高自身舞龍技能，積極努力鉆研，網(wǎng)上學(xué)習(xí)，刻苦練習(xí)，掌握了多種舞龍動作與花式，先后購買了8條健身龍，提供給愛好者免費(fèi)學(xué)習(xí)使用，并義務(wù)傳授舞龍知識。他還組建了本地區(qū)第一支健身舞龍隊(duì)。兩年來，舞龍隊(duì)由最初的4、5個(gè)人，發(fā)展到現(xiàn)在的50余人，還輻射帶動了陜州區(qū)舞龍愛好者200余人，大家在業(yè)余時(shí)間，活動于陜州體育中心、甘棠公園、沿黃路景區(qū)等地。慢慢地，在秦躍烈的帶動下，這項(xiàng)運(yùn)動的影響越來越大，輻射范圍越來越廣，三門峽市陜州區(qū)張灣鄉(xiāng)、靈寶市大王鎮(zhèn)等多地都出現(xiàn)了舞龍愛好者，并先后組建了5支舞龍隊(duì)。

秦躍烈和舞龍隊(duì)參加了許多活動，走進(jìn)敬老院義演，受邀參加函谷關(guān)國慶演出、陜州區(qū)2021走基層送健康志愿者活動舞龍展演等，還參加了靈寶市大王鎮(zhèn)第四屆農(nóng)民豐收節(jié)，并自發(fā)組織了2022年元宵節(jié)大型舞龍展演。舞龍活動的開展也對當(dāng)?shù)赝茝V全民健身、活躍群眾生活、增強(qiáng)群眾體質(zhì)起到了積極作用。（轉(zhuǎn)自9月1日《中國體育報(bào)》05版）