日前，中國醫(yī)藥衛(wèi)生文化協(xié)會婦幼保健分會成立大會暨首屆婦幼保健高峰論壇在北京召開。

“隨著國家生育政策的變化，高齡孕產(chǎn)婦人群不斷增加，孕產(chǎn)婦對科學(xué)保健知識的需求以及自我監(jiān)護(hù)意識的提高都給現(xiàn)在的婦幼保健工作帶來了新的挑戰(zhàn)，也需要我們建立廣泛的平臺，用多種手段促進(jìn)婦女健康?！痹谡搲?，中國醫(yī)藥衛(wèi)生文化協(xié)會婦幼保健分會會長、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬國際和平婦幼保健院婦產(chǎn)科主任范建霞強(qiáng)調(diào)促進(jìn)婦女健康的重要性。

中國工程院院士、北京協(xié)和醫(yī)院教授郎景和表示，隨著健康中國國家戰(zhàn)略的深入實施，越來越多人開始樹立正確的大健康理念，其中保護(hù)婦女兒童健康也是全社會的共同任務(wù)。除了對婦幼常見病和罕見病的研究外，怎么生、怎么生得好、怎么能生一個好孩子等婦幼保健問題也是每個家庭和全社會共同關(guān)心的話題。

隨著“全生命周期”健康管理的理念逐漸深入，如何實現(xiàn)對個體或群體從胚胎到死亡全生命周期的健康進(jìn)行全面監(jiān)測、分析評估、提供咨詢和指導(dǎo)、對健康危險因素進(jìn)行合理干預(yù)，達(dá)到守護(hù)健康，提高全面素質(zhì)的目標(biāo)，是所有從事與醫(yī)療和健康服務(wù)相關(guān)人員面臨的新挑戰(zhàn)。“生命早期1000天”被世界衛(wèi)生組織定義為一個人生長發(fā)育的“機(jī)遇窗口期”，不僅能影響嬰兒時期的體格發(fā)育和腦發(fā)育，也關(guān)系到孩子成人后的健康，是決定人一生健康的關(guān)鍵時期?！吧缙?000天”的良好營養(yǎng)是胚胎和嬰幼兒體格生長和腦發(fā)育的基礎(chǔ)，影響終身體能和神經(jīng)心理潛能的發(fā)揮，對于遠(yuǎn)期降低成年患肥胖、高血壓、冠心病和糖尿病等慢性代謝疾病的風(fēng)險，糾正營養(yǎng)不良的代際傳遞有重要意義。

對于女性一生中擔(dān)負(fù)孕育生命特殊階段，人們從過去僅關(guān)注對孕產(chǎn)婦妊娠期間的醫(yī)療保健管理到如今，越來越多女性主動尋求早孕期甚至孕前的更長周期的健康管理。飲食和運動是實現(xiàn)健康的基石，隨著體衛(wèi)融合理念的不斷深入發(fā)展，不少孕產(chǎn)婦都會通過產(chǎn)前產(chǎn)后瑜伽鍛煉、體能訓(xùn)練等增強(qiáng)體質(zhì)，同時也通過科學(xué)的育兒理念保護(hù)幼兒健康成長。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬友誼醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任龍燕說：“作為專業(yè)的醫(yī)生，不僅是要在整個孕期用專業(yè)的醫(yī)學(xué)水平為孕產(chǎn)婦保駕護(hù)航，而且還要用通俗易懂的語言向她們講授健康保健知識，讓孕產(chǎn)婦能夠準(zhǔn)確理解這些健康知識并身體力行，成為‘自己健康管理的醫(yī)生’。孕產(chǎn)婦雖然定期到醫(yī)院檢查，但她們并不是‘病人’，由于懷孕和生產(chǎn)存在風(fēng)險，孕產(chǎn)婦是一類隨時可能出現(xiàn)‘問題’的特殊群體，需要更全面地關(guān)注。孕產(chǎn)婦在孕期的很多疾病其實是和她的生活方式、飲食習(xí)慣和認(rèn)知都有關(guān)系，例如本身肥胖的女性懷孕后她不知道怎么吃，如果體重增加過多，更容易導(dǎo)致高血糖、早產(chǎn)及難產(chǎn)等問題，影響母兒妊娠結(jié)局，而這類問題并不能用單純的醫(yī)療手段，而需要科學(xué)的體醫(yī)融合健康管理和自我約束解決?！?

吃動平衡也是孕產(chǎn)婦需要遵循的科學(xué)原理?！袄绲綉言兄衅跒榱丝刂企w重在原有基礎(chǔ)上增加200卡熱量就足夠人體所需，換算成食物就是一個雞蛋、一杯牛奶的量，但是如果攝入過多，而活動量又和過去保持同一水平，就會造成體重的額外增加。體內(nèi)儲備多余的脂肪會對身體造成負(fù)擔(dān)，干擾人體免疫狀態(tài)，造成內(nèi)分泌失調(diào)，損傷孕產(chǎn)婦和新生兒健康。還有一些孕婦孕期會習(xí)慣性吃外賣快餐類食品，糖分和食品添加劑過多對身體健康產(chǎn)生不良影響?！绷硗?，孕期健康理念的推行，會潛移默化影響整個家庭的健康，龍燕說，“一些準(zhǔn)爸爸會跟著孕媽媽一起參與產(chǎn)檢，與孕媽媽一起管理體重，規(guī)律飲食，科學(xué)運動，不僅減了肥，自己也感到身體素質(zhì)比過去更好，從而養(yǎng)成良好的運動生活習(xí)慣，對一生的健康都獲益?！?

隨著現(xiàn)代生活方式的改變，人們的活動量較之過去普遍減少，孕婦的年齡也走向高齡，這也使生產(chǎn)風(fēng)險增加，懷孕期間如果能養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，可明顯改善孕產(chǎn)婦體質(zhì)，從而保護(hù)婦幼健康?！安粌H是孕產(chǎn)婦，大家都一定要堅持運動，最簡單的運動就是散步，比如說每天堅持快走30分鐘，運動能加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，有利于身體組織細(xì)胞的更新，更有利于心血管健康，此外，孕期運動對于預(yù)防‘孕婦殺手——血栓性疾病’的產(chǎn)生也有重要的意義。管住嘴，邁開腿，自己做自己的醫(yī)生，進(jìn)行全周期、全方位的健康管理?！保ㄞD(zhuǎn)自9月7日《中國體育報》06版）