“每天一節(jié)體育與健康課?！本W(wǎng)上一張小學一年的課表引起了大家的關(guān)注，上面可以看出體育課天天有。新學期，北京大部分小學體育課都是一周五節(jié)。從課表上可以看出，學校體育課增加了，但體育課的內(nèi)容改變了嗎？

習慣養(yǎng)成是教學重點

北京市東城區(qū)板廠小學教學主任商維禹說，學校體育課內(nèi)容有一些調(diào)整，但變化不是非常大?！拔覀兌贾肋^程性考核的目的并不是加重學生體育鍛煉的負擔，而是培養(yǎng)學生養(yǎng)成體育鍛煉的意識和習慣。在不影響正常教學安排的情況下，我校在每節(jié)課的體能練習中增加一些過程性考核的項目，如跳繩、50米跑等?！?

北京市第一七一中學附屬青年湖小學老師楊帆說：“‘雙減’政策落地后，學校體育課和課后延時服務就發(fā)生了一些變化，逐步完善教會勤練常賽一體化的體育課程內(nèi)容體系，中考體育階段性考核政策出臺后，就更加關(guān)注體育課上學生運動負荷、體能練習和運動技能這三大關(guān)鍵要素?，F(xiàn)在每堂課都有10分鐘左右的體能練習，結(jié)合國家體質(zhì)測試相關(guān)標準，安排一些考試內(nèi)容。比如籃球課上，會將運球與50米跑相結(jié)合，讓學生邊運球邊跑。”

楊帆說，現(xiàn)在學校還有每日體育鍛煉打卡表，學生完成哪一項畫勾就可以了，鼓勵學生自主練習。此外，還組織學生每月進行一次體質(zhì)測試單項賽，起到監(jiān)督和評價作用。比如9月份是跳繩比賽，有單搖雙搖八字長繩，選出跳繩小達人，10月要組織仰臥起坐，11月組織柔韌小達人，督促學生鍛煉，調(diào)動他們的積極性。不僅如此，學校還非常重視學生的運動健康，關(guān)注動作是否標準。“比賽時動作的數(shù)量和質(zhì)量同等重要，比如仰臥起坐，學生不能使勁低頭去完成，容易有損他們的頸椎，因此在數(shù)量達標情況下，質(zhì)量更要達標?！?

板廠小學在今年暑假前，便對即將升入四、六年級的學生進行了摸底測試，根據(jù)過程性考核的標準去衡量，找不足和差距，暑假期間有針對性地布置體育作業(yè)和鍛煉指導。商維禹說：“開學后，我們也盡快了解每一名學生的身體狀態(tài)，老師在布置體育作業(yè)時也更有針對性，同時會鼓勵學生通過在自己的《學生健康成長手冊》上記錄鍛煉情況，比如練習了什么項目、是否對自己的狀態(tài)滿意、為自己打分。”

學生家長心態(tài)更積極

隨著北京中考體育改革政策的出臺，體育老師也成為了“香餑餑”。商維禹說：“很多家長都很重視中考體育，改革措施發(fā)布后，學校對家長進行了政策解讀，介紹過程性考核及意義，并在上學期末將學生摸底測試成績及時反饋給學生和家長，暑假學生根據(jù)學校提供的鍛煉指導建議針對薄弱項進行練習?！?

人大附中朝陽分校東壩校區(qū)體育部老師陳永剛說：“現(xiàn)在學生和家長的心態(tài)比較積極，希望可以通過共同努力提高成績。升入初中后，課業(yè)壓力相對會比小學增大，一個好的身體素質(zhì)也有助于學生更好地完成日常學習。過程性考核讓家長能夠督促孩子更多地參與到運動中來，養(yǎng)成良好的運動習慣，增強體質(zhì)。老師也會根據(jù)學生具體情況，幫助他們找到適合和擅長的項目。”

楊帆表示，家長和學生更加重視體育課，有很多家長主動向老師咨詢選擇什么跳繩可以幫助學生提前適應器材、考試的標準是什么、想要滿分怎么安排日常練習？學生在課間也會找老師了解測試的相關(guān)的問題?！拔覀儗藴蚀蛴〕鰜?，在每日鍛煉表上左邊打卡右邊標準，方便學生和家長及時了解自己的薄弱項。如果有成績不理想的學生，班主任也會跟家長單獨聯(lián)系，起到督促作用。學生的體質(zhì)健康離不開家庭、學校、社會的共同努力?！爆F(xiàn)在“小胖墩”“小眼鏡”的年齡也在逐漸低齡化，相比以往的“一錘定音”，中考體育過程性考核有助于幫助學生從小養(yǎng)成體育鍛煉習慣?！耙郧凹议L初三開始在外邊找體能教練突擊補習訓練，新政策出臺后，家長認識到體育鍛煉不是靠突擊來完成的，也不是以拿分為目的的，而是要讓學生養(yǎng)成運動習慣。過程性考核均勻在不同年級，時間跨度又比較大，學生會自然而然注重鍛煉，逐漸養(yǎng)成習慣。”商維禹說。（轉(zhuǎn)自9月14日《中國體育報》07版）