“每天一節(jié)體育與健康課。”網(wǎng)上一張小學(xué)一年的課表引起了大家的關(guān)注，上面可以看出體育課天天有。新學(xué)期，北京大部分小學(xué)體育課都是一周五節(jié)。從課表上可以看出，學(xué)校體育課增加了，但體育課的內(nèi)容改變了嗎？

習(xí)慣養(yǎng)成是教學(xué)重點

北京市東城區(qū)板廠小學(xué)教學(xué)主任商維禹說，學(xué)校體育課內(nèi)容有一些調(diào)整，但變化不是非常大?！拔覀兌贾肋^程性考核的目的并不是加重學(xué)生體育鍛煉的負擔(dān)，而是培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉的意識和習(xí)慣。在不影響正常教學(xué)安排的情況下，我校在每節(jié)課的體能練習(xí)中增加一些過程性考核的項目，如跳繩、50米跑等。”

北京市第一七一中學(xué)附屬青年湖小學(xué)老師楊帆說：“‘雙減’政策落地后，學(xué)校體育課和課后延時服務(wù)就發(fā)生了一些變化，逐步完善教會勤練常賽一體化的體育課程內(nèi)容體系，中考體育階段性考核政策出臺后，就更加關(guān)注體育課上學(xué)生運動負荷、體能練習(xí)和運動技能這三大關(guān)鍵要素。現(xiàn)在每堂課都有10分鐘左右的體能練習(xí)，結(jié)合國家體質(zhì)測試相關(guān)標準，安排一些考試內(nèi)容。比如籃球課上，會將運球與50米跑相結(jié)合，讓學(xué)生邊運球邊跑?！?/span>

楊帆說，現(xiàn)在學(xué)校還有每日體育鍛煉打卡表，學(xué)生完成哪一項畫勾就可以了，鼓勵學(xué)生自主練習(xí)。此外，還組織學(xué)生每月進行一次體質(zhì)測試單項賽，起到監(jiān)督和評價作用。比如9月份是跳繩比賽，有單搖雙搖八字長繩，選出跳繩小達人，10月要組織仰臥起坐，11月組織柔韌小達人，督促學(xué)生鍛煉，調(diào)動他們的積極性。不僅如此，學(xué)校還非常重視學(xué)生的運動健康，關(guān)注動作是否標準。“比賽時動作的數(shù)量和質(zhì)量同等重要，比如仰臥起坐，學(xué)生不能使勁低頭去完成，容易有損他們的頸椎，因此在數(shù)量達標情況下，質(zhì)量更要達標?！?/span>

板廠小學(xué)在今年暑假前，便對即將升入四、六年級的學(xué)生進行了摸底測試，根據(jù)過程性考核的標準去衡量，找不足和差距，暑假期間有針對性地布置體育作業(yè)和鍛煉指導(dǎo)。商維禹說：“開學(xué)后，我們也盡快了解每一名學(xué)生的身體狀態(tài)，老師在布置體育作業(yè)時也更有針對性，同時會鼓勵學(xué)生通過在自己的《學(xué)生健康成長手冊》上記錄鍛煉情況，比如練習(xí)了什么項目、是否對自己的狀態(tài)滿意、為自己打分?！?/span>

學(xué)生家長心態(tài)更積極

隨著北京中考體育改革政策的出臺，體育老師也成為了“香餑餑”。商維禹說：“很多家長都很重視中考體育，改革措施發(fā)布后，學(xué)校對家長進行了政策解讀，介紹過程性考核及意義，并在上學(xué)期末將學(xué)生摸底測試成績及時反饋給學(xué)生和家長，暑假學(xué)生根據(jù)學(xué)校提供的鍛煉指導(dǎo)建議針對薄弱項進行練習(xí)?！?/span>

人大附中朝陽分校東壩校區(qū)體育部老師陳永剛說：“現(xiàn)在學(xué)生和家長的心態(tài)比較積極，希望可以通過共同努力提高成績。升入初中后，課業(yè)壓力相對會比小學(xué)增大，一個好的身體素質(zhì)也有助于學(xué)生更好地完成日常學(xué)習(xí)。過程性考核讓家長能夠督促孩子更多地參與到運動中來，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，增強體質(zhì)。老師也會根據(jù)學(xué)生具體情況，幫助他們找到適合和擅長的項目?！?/span>

楊帆表示，家長和學(xué)生更加重視體育課，有很多家長主動向老師咨詢選擇什么跳繩可以幫助學(xué)生提前適應(yīng)器材、考試的標準是什么、想要滿分怎么安排日常練習(xí)？學(xué)生在課間也會找老師了解測試的相關(guān)的問題?！拔覀儗藴蚀蛴〕鰜恚诿咳斟憻挶砩献筮叴蚩ㄓ疫厴藴?，方便學(xué)生和家長及時了解自己的薄弱項。如果有成績不理想的學(xué)生，班主任也會跟家長單獨聯(lián)系，起到督促作用。學(xué)生的體質(zhì)健康離不開家庭、學(xué)校、社會的共同努力?！爆F(xiàn)在“小胖墩”“小眼鏡”的年齡也在逐漸低齡化，相比以往的“一錘定音”，中考體育過程性考核有助于幫助學(xué)生從小養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣?！耙郧凹议L初三開始在外邊找體能教練突擊補習(xí)訓(xùn)練，新政策出臺后，家長認識到體育鍛煉不是靠突擊來完成的，也不是以拿分為目的的，而是要讓學(xué)生養(yǎng)成運動習(xí)慣。過程性考核均勻在不同年級，時間跨度又比較大，學(xué)生會自然而然注重鍛煉，逐漸養(yǎng)成習(xí)慣?！鄙叹S禹說。（轉(zhuǎn)自9月14日《中國體育報》07版）