健身知識
近日,在中國—東盟國民體質(zhì)與健康促進國際學術(shù)會議上,國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心對2022年6月發(fā)布的《第五次國民體質(zhì)監(jiān)測公報》進行了解讀。與2014年相比,我國國民體質(zhì)總體向好,城鄉(xiāng)居民體質(zhì)水平差距縮小。未來,國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心計劃利用3至5年的時間,引導各省(自治區(qū)、直轄市)按照統(tǒng)一的國家標準,在全國建立多層級的常態(tài)化國民體質(zhì)監(jiān)測站點,探索體質(zhì)監(jiān)測與體衛(wèi)融合的新模式,建立多場景應用方案,打通體質(zhì)數(shù)據(jù)與健康體檢數(shù)據(jù),梳理更多體質(zhì)促進健康的科學證據(jù),助力健康中國與體育強國建設。
國家體育總局體育科學研究所所長曹景偉表示,國家高度重視國民體質(zhì),制定、出臺了一系列政策,推動國民體質(zhì)工作不斷發(fā)展,逐步完善了政策保障和頂層設計。國民體質(zhì)監(jiān)測從起步到日趨完善伴隨著中國現(xiàn)代化進程的發(fā)展,體現(xiàn)了體育對國民健康的重要作用,為實現(xiàn)中國式現(xiàn)代化貢獻了力量。
自2000年我國首次開展規(guī)模最大范圍最廣、監(jiān)測樣本最多、統(tǒng)計數(shù)據(jù)最詳細的國民體質(zhì)監(jiān)測工作開始,20余年來,我國建立了以國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心、?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)體質(zhì)監(jiān)測中心、地市級體質(zhì)監(jiān)測中心及區(qū)縣、社區(qū)體質(zhì)測定站為架構(gòu)的四級監(jiān)測網(wǎng)絡,中國31個?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市)有1571個的國民體質(zhì)測定站點,形成了中國國民體質(zhì)監(jiān)測體系的毛細血管與神經(jīng)網(wǎng)絡,打通了為人民服務的最后一公里,逐步形成了獨具特色的國民體質(zhì)監(jiān)測體系。
通過中國特色國民體質(zhì)監(jiān)測體系,中國政府每5年發(fā)布一次國家國民體質(zhì)監(jiān)測公報,系統(tǒng)分析了國民體質(zhì)的基本情況、特征和變化規(guī)律,為國務院、相關(guān)部委制定政策提供了詳實的數(shù)據(jù)支撐?!?0余年的監(jiān)測所積累的數(shù)據(jù)、發(fā)現(xiàn)的問題、形成的報告已經(jīng)成為制定和評估全民健身計劃實施效果、評價健康中國建設成效的重要指標和數(shù)據(jù)來源。在引導、培育大眾的科學健身意識,不斷推進全民健身科學化進程發(fā)揮了重要作用?!辈芫皞フf。
國家體育總局體育科學研究所副所長袁虹說:“希望通過科學性的數(shù)據(jù)收集了解國民體質(zhì)的狀況、發(fā)展的趨勢和有可能出現(xiàn)的問題,來及時制定政策,進行規(guī)范引導,這也要求各級政府更重視老百姓的健康和體質(zhì)的促進?!?
進入新時代,廣場舞、馬拉松、貴州“村超”等群眾健身活動蓬勃開展,各地的體育公園、運動場館、健身綠道上處處都有人們運動的身影,全民健身已深入人心成為許多人主動選擇的健康生活方式。在這種背景下,國民體質(zhì)監(jiān)測也有了新變化。
據(jù)介紹,在開展常態(tài)化體質(zhì)監(jiān)測的基礎上,通過制定《國民體質(zhì)監(jiān)測與科學健身指導站點基本要求》,進一步加強科學健身指導,將體質(zhì)監(jiān)測從以“數(shù)據(jù)采集”為中心向以“科學健身指導服務”為中心轉(zhuǎn)變,以“身邊化”的體質(zhì)監(jiān)測為引領,充分體現(xiàn)“以人民為中心”的發(fā)展理念,讓人民群眾“體質(zhì)有評估,鍛煉有指導”。
袁虹介紹說,20余年來國民體質(zhì)監(jiān)測體系逐漸完善,2025年要進行第6次國民體質(zhì)監(jiān)測,新變化已經(jīng)有了開端,“以后就不是5年一次了,我們要把體質(zhì)監(jiān)測送到老百姓身邊,監(jiān)測之后有科學健身指導,有社會體育指導員等專業(yè)人員幫助其進行鍛煉,鍛煉一段時間再進行監(jiān)測然后再指導,讓老百姓更有獲得感、幸福感?!?
此外,今年8月,國家國民體質(zhì)監(jiān)測中心發(fā)布了最新修訂的《國民體質(zhì)測定標準(2023年修訂)》,旨在建立健全國民體質(zhì)定期監(jiān)測評價機制,客觀反映新時代國民體質(zhì)的變化特征,為國民科學健身提供精準評價手段。新標準的實行將使國民體質(zhì)監(jiān)測覆蓋人群更廣,監(jiān)測體系更加全面,篩選與人體健康關(guān)系更為密切的指標,達到更加全面地評估國人體質(zhì)健康現(xiàn)狀的目標。(轉(zhuǎn)自11月22日《中國體育報》06版)